Notre studio

 

Bouger, respirer, méditer, vivre

 

Notre studio est situé au sein du centre Inspire, un espace pluridisciplinaire unique à Marseille, ressourçant, dédié au bien être et à l’accompagnement thérapeutique pour prendre soin de soi en conscience, dans toutes les facettes de sa personne.

Nous pensons qu'un studio de yoga doit permettre à chaque pratiquant de trouver un accompagnement prenant en compte la personne dans son unicité : corps - mental - esprit.

Nous vous proposons des cours très différents les uns des autres, dispensés par des enseignants aux profils variés : de la méditation, du Hatha Yoga traditionnel, de l'Ashtanga, du Hatha Flow, du Yin Yoga, du Yoga Nidra ... et aussi des cours pensés spécifiquement pour les femmes aux différentes périodes de leur vie (Fertility Yoga, Bliss & Balance Yoga).

Nos cours sont ouverts à tous, débutants comme pratiquants confirmés, sportifs en quête d'une pratique complémentaire ou travailleurs forcenés à la recherche d'une parenthèse de quiétude méditative ...

Notre crédo : allier la tradition de cette discipline millénaire à la modernité de nos vies, avec sérieux et bonne humeur!

Vous avez une question ou un doute dans le choix de vos cours ? N'hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de vous renseigner

 
Yoga à la maison

« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. »

 

T.K.V.Desikachar

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